Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı

Genel 18 Ocak 2017

Erkeklerde Orta Yaş Bunalımı

Erkekler 40 yaşından sonra kendilerinde ciddi fiziki ve psikolojik değişiklik olduğunu hissederler. Orta yaş bunalımı olarak ifade edilen bu sıkıntı, bireyin kişilik durumuna göre değişir. Sendrom 40 yaşından başlayıp 60 yaşına kadar uzar. 40 yaş sendromunun etkileri bireyden bireye değişir, hatta kişi üzerinde olumsuz etkili izlerde bırakabilir. 40’lı yaşlar erkeklerin olgunluk düzeyinin tavan yaptığı bir yaş dilimidir.

Orta Yaş Bunalım Nedenleri

40 yaş sendorumu ise erkeklerin nasıl bir konuda olursa olsun duygusal olarak çalkantılı bir döneme geldikleri, yaşamlarında değişiklik arayışına girdikleri kritik bir dönemdir. Bunu tetikleyen sebepler ise çok fazladır. Belirtileri ise erkeğin fiziksel yapısında kendini gösterir. Bu yaşlarda erkelerin kendileri ile ilgili söyledikleri ifadelerin en başında “ Eyvah Yaşlandım” olmuştur.

40’lı yaşlarda insanları gizli bir telaş sarar, kozmetik ve saç boyasına olan ilgi artar. Kişi kilosuna daha çok dikkat eder ve spora ve masaj‘a olan ilgisi her zamankinden daha fazladır. Giyim-kuşamına dikkat eder. Hayatı ile ilgili alınabilecek en radikal karar bu yaşlarda alınır. Hayatın farklı renklilikler arayabilir.

635 total views, 1 today

  • Percussion Düz Baskı

    Tarafından de 12 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Percussion (Düz Baskı) Kas ağrıları, yorgunluk, sporcu sakatlıkları, romatizma ve daha pek çok eklem grubu sorunlarında uygulanan bir masaj türü olan percussion (düz baskı) aynı zamanda mental açıdan da rahatlama ve tazeleme getirir. Vücudun güç toplaması ve bunun da etkisinin beyne yansıması kaçınılmazdır. Bu nedenle belirli aralıklarla masaj yaptırmada yarar vardır. Aynı zamanda fizik tedavi […]

  • Vibrasyon - Titretme

    Tarafından de 16 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Vibrasyon (Titretme) En temel masaj tekniklerinden biri olan vibrasyon (titretme) bütün yüzeye etki etmesi nedeniyle aynı zamanda çok sık kullanılan yöntemler arasında geliyor. Kas üzerine konulmuş olan avuç içi ya da yumruk yapılan elin hareket ettirilmesiyle birlikte uygulanan bu kas yönteminde, ritmik hareketlerin uygulanması esastır. Bunun yanı sıra süreklilik ve motivede burada önemlidir. Titreşim sayısının […]

  • Volkanik Taş Masajı

    Tarafından de 26 Eylül 2017 - 0 Yorumlar

    Volkanik Taş Masajı Bu masaj türünün doğduğu yer Uzakdoğu’dur ve volkanik taş masajı, Hint ve Çin kaynaklarında dahi geçen çok eski bit türdür. Tahmini olarak 3500 yıl öncesine kadar dayanan bu masaj türü, volkan patlamalarından sonra lavların oluşturduğu veya bu lavların ısıttığı taşların kullanılması ile birlikte icat edildi. En eski terapi yöntemi olarak günümüzde halen […]

  • Anti Stres Masaj

    Tarafından de 13 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Anti Stres Masaj Son derece yavaş ve ritmik hareketlerle birlikte yapılan Anti Stres Masaj , özellikle mental etkileri sayesinde yoğun fiziksel hareketlerden sonra uygulana bir yöntemdir. Sporcular, kas ve eklem ağrılarından şikayetçi olanlar, fiziksel olarak kendini sürekli yorgun hissedenler ve çok sıkı bir iş temposuna sahip olan kişiler bu masaj türü ile gerçek bir rahatlama […]

  • Anti Selülit Masajı

    Tarafından de 6 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Anti Selülit Masajı Selülit, kadınların kas yapısından dolayı özellikle bacak kısmında meydana gelen doku bozukluklarıdır ve anti selülit masajı bu sorunu gidermek için oldukça idealdir. Selülitin ortaya çıkmasında çeşitli nedenler etkilidir. Beslenme, yaş, hareketsiz yaşam, stres, sigara ve alkol gibi unsurlar, bacak ve kol bölgesine sarkmalara neden olur. Portakal kabuğu görünümündeki bu doku bozuklukları, masaj […]