Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Ten İçin Masaj Seçimi

Ten İçin Masaj Önerileri 26 Ağustos 2017

Ten İçin Masaj Seçimi

İnsanı en çok rahatlatan şeylerin başında masaj gelmektedir. Çünkü bir çok kişi gündelik yaşamın zorluğunu çekmekte ve bu zorluk sonrasına da değişik etkileri vücudunda hissedebilmektedir. Bu etkilerin ortadan kaldırılması için de farklı masaj yöntemleri denenmektedir. Ten için masaj seçimi ise oldukça önemli bir konudur. İnsanların tenleri birbirinden farklıdır. Bundan dolayı da her tene özel olmak kaydı ile bir masaj yöntemi ortaya çıkmaktadır. Böylelikle en kaliteli ve vücudunuza en uygun masaj çeşidini de seçmiş olacaksınız. Tenlerin değişik şekilde olması ve yaratılması, bu konuyu çok önemli bir hale getirmektedir.

Tene Göre Masaj

Ten için masaj seçimi

İnce tenli insanlara masaj yaparken, farklı yöntemleri seçmek gerekmektedir. Çünkü teni ince olan kişiler daha hassas olmaktadır. Ten üzerinden yapılan her türlü müdahaleyi de algılamaktadırlar. Zaman zaman bu müdahaleler sonucunda ise insan vücudu zarar görebilmektedir. O yüzden de ince tenli kişilere yumuşak masajlar yapılmalıdır. Bunun için soft masaj tercihinin olduğunu görmekteyiz. Soft masaj sayesinde tene yapılan dokunuşlar sonucunda vücut herhangi bir biçimde rahatlama görmemektedir. Bundan dolayı da bu masajın sağlık açısından bir dezavantajı da söz konusu değildir. Teni daha kalın olan kişiler için ise her türlü masajı yapmak kolay bir aktivitedir. Bu noktada terapistlerin önünde bir engel söz konusu değildir. Ten için masaj seçimi ile beraber daha verimli masaj almanız da mümkün olmaktadır.

Birçok Masaj Alternatifi Var

Masaj konusunda son yıllarda değişik alternatifler ortaya çıkmıştır. Aslında bu alternatifler çok uzun süredir dünyanın geri kalanında uygulanıyordu. Ancak ülkemize gelmesi çok yeni bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Yeni yöntemleri tercih ederek günün yorgunluğunu kolay bir şekilde üstünüzden atabilirsiniz. Böylelikle iş yoğunluğundan dolayı yaşanan yorgunluk ortadan kalkmış olacaktır. Bir başka önemli mevzu ise masajın stresi almasıdır. Çünkü yaşanan stresin, vücudu kasmaya başladığı herkes tarafından bilinmektedir. Ten için masaj seçimi ise en önemli konuların başında gelmektedir. Ciddi anlamda ince bir tene sahipseniz, yumuşak masajlar ile rahatlamanız sizin avantajınıza olacaktır. Bu da sağlık açısından çok önemli bir durumdur.

139 total views, 0 today

  • Percussion Düz Baskı

    Tarafından de 12 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Percussion (Düz Baskı) Kas ağrıları, yorgunluk, sporcu sakatlıkları, romatizma ve daha pek çok eklem grubu sorunlarında uygulanan bir masaj türü olan percussion (düz baskı) aynı zamanda mental açıdan da rahatlama ve tazeleme getirir. Vücudun güç toplaması ve bunun da etkisinin beyne yansıması kaçınılmazdır. Bu nedenle belirli aralıklarla masaj yaptırmada yarar vardır. Aynı zamanda fizik tedavi […]

  • Vibrasyon - Titretme

    Tarafından de 16 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Vibrasyon (Titretme) En temel masaj tekniklerinden biri olan vibrasyon (titretme) bütün yüzeye etki etmesi nedeniyle aynı zamanda çok sık kullanılan yöntemler arasında geliyor. Kas üzerine konulmuş olan avuç içi ya da yumruk yapılan elin hareket ettirilmesiyle birlikte uygulanan bu kas yönteminde, ritmik hareketlerin uygulanması esastır. Bunun yanı sıra süreklilik ve motivede burada önemlidir. Titreşim sayısının […]

  • Volkanik Taş Masajı

    Tarafından de 26 Eylül 2017 - 0 Yorumlar

    Volkanik Taş Masajı Bu masaj türünün doğduğu yer Uzakdoğu’dur ve volkanik taş masajı, Hint ve Çin kaynaklarında dahi geçen çok eski bit türdür. Tahmini olarak 3500 yıl öncesine kadar dayanan bu masaj türü, volkan patlamalarından sonra lavların oluşturduğu veya bu lavların ısıttığı taşların kullanılması ile birlikte icat edildi. En eski terapi yöntemi olarak günümüzde halen […]

  • Anti Stres Masaj

    Tarafından de 13 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Anti Stres Masaj Son derece yavaş ve ritmik hareketlerle birlikte yapılan Anti Stres Masaj , özellikle mental etkileri sayesinde yoğun fiziksel hareketlerden sonra uygulana bir yöntemdir. Sporcular, kas ve eklem ağrılarından şikayetçi olanlar, fiziksel olarak kendini sürekli yorgun hissedenler ve çok sıkı bir iş temposuna sahip olan kişiler bu masaj türü ile gerçek bir rahatlama […]

  • Anti Selülit Masajı

    Tarafından de 6 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Anti Selülit Masajı Selülit, kadınların kas yapısından dolayı özellikle bacak kısmında meydana gelen doku bozukluklarıdır ve anti selülit masajı bu sorunu gidermek için oldukça idealdir. Selülitin ortaya çıkmasında çeşitli nedenler etkilidir. Beslenme, yaş, hareketsiz yaşam, stres, sigara ve alkol gibi unsurlar, bacak ve kol bölgesine sarkmalara neden olur. Portakal kabuğu görünümündeki bu doku bozuklukları, masaj […]